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utataneは冷えとり靴下の通販ショップです。
当店で取り扱っている商品は冷えとりを実践しているオーナー自らが企画し
顔の見える国内工場でじっくり編立て、縫製された安心のオリジナル商品です!
ひとつひとつの形・素材にこだわり、冷えとり靴下のほかに
化学繊維を入れないお肌にやさしいシルク、オーガニックコットン素材の
インナーも取り扱っております。
「冷えとり健康法」を本格的に、かつ楽しく行っていただけるものづくりをしています♡

冷え対策の方法

冷え性でお悩みの方は多いと思います。足が冷え、夏でも足先が冷たいと感じることはありませんか?また、寒い時期は特に辛さが増すのではないでしょうか。 冷えとりでいう「冷え」とは「上半身が下半身より冷たい」ということです。それにより気血の流れが乱れて様々な不調を引き起こします。

冷え性が原因で、仕事に集中ができなかったり、夜も寝付けなかったりすることもあると思います。そんな辛い冷えを改善するためにも、何か方法を見つけたいところです。日頃から冷え性対策をしておくことで、健康的な体作りをすることができます。

【冷え性の原因】

♥血液循環の悪化

貧血や低血圧の症状により、血液循環が悪化してしまいます。

♥女性ホルモンの乱れ

女性ホルモンの分泌が乱れてしまうと血行の悪化を促進させることがあります。

♥自律神経の乱れ

ストレスや室内外の温度差が激しいと、自律神経が乱れることがあります。

【冷え性対策の方法】

冷え性対策には以下のように様々な方法があります。

♥ストレッチ

ストレッチにより血液の循環を良くし、自律神経の乱れを改善します。足首回しなど、簡単なストレッチから行うといいでしょう。

♥ツボ押し

冷え性に効果があるといわれているツボを刺激することで冷え性対策になります。

♥薬膳料理

薬膳料理には生姜を使ったものが多いです。生姜は体を温める効果があることで知られている食材です。日常的に体を温める食品を摂取することで、冷え性対策につながります。

♥冷え取りグッズ

冷え性対策の様々なグッズが販売されています。中でも今人気の冷えとり靴下は天然素材の靴下で、重ねて履くことにより、冷え性の対策になります。

冷え性でお悩みの方は、しっかり冷え性対策を行うことで、冷え性の悩みから解放されるのではないでしょうか。日頃から体質改善を行ない、さらに冷え取りグッズも併用されるといいかもしれません。

当通販店では、冷え性対策におすすめの冷えとり靴下を販売しております。シルクやオーガニックコットンなどの天然素材を使用しているので、興味をお持ちの方はご覧になって下さい。

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